养老是一项系统工程，涉及到方方面面，归根到底，是两个问题，一个是物质养老，一个是精神养老。精神养老的基本要求是什么？怎样做到精神养老？本文谈一些初浅看法。

　　精神养老的基本要求，应该是老年人自己要解决的“三个正确对待”，即正确对待自己，正确对待家庭，正确对待国家。一个老年人，能否做到正确对待自己，是能否过好养老关的原则问题。正确对待自己，首先要有一个良好心态。遇事不急、不烦、不惊、不怕，泰然处之，纵容应对。其次，处人接物，交朋结友，要严以律己，宽以待人。涉及利益问题，考虑自己，也要想到别人，要双盈，不要自己独盈。第三，自己关爱自己，重视身体锻炼，按照科学生活方式的要求生活。第四，谦虚谨慎，不在别人面前摆谱，说自己过去的“五马长枪”。功劳和成就只能说明过去，而重要的是当前和今后，谱摆多了，容易使人生厌。子女孝敬父母，父母关心子女，扶幼养老，是中化民族的传统美德。正确对待家庭，要求老人要把儿媳当自己女子看待，把女媚当儿子看待，把外孙和内孙同样看待，把女孩和男孩同样看待。这是老年人应有的胸怀，也是营造和谐家庭的要求。而家庭是否和谐，对老年人的养老生活关系甚大。正确对待国家，首先要看明白，我们离开生产、工作岗位后，是国家给我们发放养老金，使我们过优闲生活。随着生产力发展，国家收入增加，还会不断增加养老金，使我们的生活越来越好。其次，客观看待成绩和缺点。在肯定成绩的基础上，可以批评缺点，提出意见和建议，使国家建设和各项事情做的更好。不要发牢骚，不要报怨、指责，更不要传播那些容易使人产生消极情绪的小道消息。个人命运与国家的命运紧紧相连。国家越富强，个人生活才会越好。

　　精神养老，要从多方面努力，主要抓好以下三点：一、个人要积极学习，不断提高自己，始终保持信念永存、思想常新、政治坚定，永远跟上时代前进的步伐。走好这一步，就打下了精神养老的坚实基础。二、子女不能停留在物质上关心父母，还要重视和学会从精神上慰藉父母。三、主管单位在重视‘两项待遇’落实的同时，要大力抓好思想政治工作。组织老年人学习理论，学习党的方针政策，听时事报告，帮助老年人答疑解惑，明辨是非，正确处理各种关系。还要组织老年人参观学习，开阔视野，增长见识，物质是基础，精神是动力，只有处理好两者关系，重视精神养老，才能使养老事业沿着正确的方向前进。

　　（市委党校离休支部　  何风林供稿）